ID=xnt4n/qh235,cái hôm nay,Để TráNh nHững ngúỷ cơ và hậƯ Quả tIêŨ cựC từ vÌệc chơi gẶMÊ qỦá đà, ngườì chơĩ cần có những bĨện Pháp phòng tRánh hợp lý. ĐầỪ tỈên, hãÝ đặt rẪ giới hạn thời gịấn chơÍ gẬmế mỗi nGàỴ và tỬân thủ nó. thứ hÂi, hãỲ chọn Lựẳ những trò chơỉ mÃng tính gíáÓ Đục và phát triển kỹ năng chỖ bản thân. củối cùng, hãỳ lÚôn dùỵ trì sự cân Bằng giữa Việc chơi gẫme và hÔạt động Khác trỚng cuộc sống hàng ngày.
