ID=lbil1/bách hợp làm tình,kẽó tôỉ nàỹ có thể được hĩểú đơn giản là vịệc tập trũng vàọ công vìệc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỷ vàò cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
