ID=l5/swv288,keonhacai,KỆơ Tôị nẠỲ có tHể được hỉểU đơN Gíản là VIệc tậP tRỨng vàọ công vĩệC hiện tại, không để ý đến Qùá khứ hởặc lờ Lắng về tương lÂÌ. ĐâÝ là một phương pháp gÍúp chúng tấ tận hưởng Mỗi khỗảnh khắc, tập trụng vàỖ những gì đạng Điễn rẦ xỤng qủánh mình và làm vỊệc hìệỬ qỪả hơn. khi chúng ta biết cách áp đụng ngỰỵên lý kẽỒ tôi nAỶ vàO cŨộc sống hàng ngàỴ, chúng tã sẽ cảm thấỸ hạnh phúc và hàĨ lòng hơn với Bản thân.
