ID=g7/me 88,kèọ tôì náỵ có thể được hỉểủ đơn gĩản là việc tập trung vàò công víệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc ló lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hịệù qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kéo tôi nãy vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
