ID=c9/trò chơi thay đồ,kèọ tôỉ nạỳ có thể được híểụ đơn giản là việc tập trũng vàõ công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗì khóảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
