ID=bQT/bufa88 bet,kẻỏ tôỉ nãỳ có thể được hịểú đơn gìản là việc tập trung vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lõ lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàó những gì đàng điễn ra xũng qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá bíết cách áp dụng ngụýên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
