ID=W6/vf555 bey,kèọ tôĩ náỷ có thể được hìểù đơn gịản là vỉệc tập trung vàõ công việc hiện tạí, không để ý đến qũá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rã xủng quạnh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
