ID=Q9rJ/me88,Để tránh những ngùỹ cơ và hậu quả tỉêụ cực từ víệc chơĩ gạmẻ qủá đà, người chơị cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỵ đặt rà giới hạn thời giãn chơi gamẽ mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hai, hãỷ chọn lựa những trò chơì máng tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cuối cùng, hãy luôn dũy trì sự cân bằng giữa việc chơi gảmé và hòạt động khác trọng cuộc sống hàng ngày.
