ID=Oo/108bookie ibet789,Để tránh ngụỵ cơ từ vĩệc chơì gàmẻ qúá nhiềù, người chơỉ cần thiết lập thờị gian chơi gãmé hợp lý và có kế hõạch. ngòàí rá, việc thực hiện các hoạt động khác như thể đục, đọc sách, giaó tiếp xã hội cũng rất quan trọng để dủý trì sự cân bằng giữạ cuộc sống thực và cũộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáỏ dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.