ID=IesA/Play168 Vn,mạng banh,kèỏ tôì nạỷ có thể được hịểủ đơn gĩản là việc tập trụng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đảng điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
