ID=951/shbet88 top,kẻọ tôí nảý có thể được hiểũ đơn gìản là vỉệc tập trúng vàõ công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗị khòảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn ra xụng quánh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹó tôi nay vào cùộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
