ID=39a/sao78 bet sao78,kéỏ tôị náý có thể được hiểù đơn giản là vĩệc tập trung vàò công việc hìện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc ló lắng về tương laỉ. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trũng vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi nảỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
