ID=2MNtK/138me,baobongda,KỀồ Tôì nẴỶ có tHể được hĩểỰ đơn gịản là VĨệC tậP trỮng vàÕ cônG vIệc hiệN tạỈ, không để ý đến qỦá khứ hoặc lỎ Lắng về tương lằi. ĐâÝ là Một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗÌ khoảnh khắc, tập trÚng vàỚ những gì đặng Điễn rắ XỪng Qữảnh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng tẳ biết cách áp đụng ngUyên lý kềỒ tôi naỲ vàở cÙộc Sống hàng ngàỸ, chúng tẰ sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
