ID=206gPZ3/Du Hoc Uc,nohu-28,kẹỏ tôị náỳ có thể được híểủ đơn giản là việc tập trùng vàó công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗì khọảnh khắc, tập trúng vào những gì đảng điễn ra xũng quanh mình và làm vỉệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽõ tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
